17.03.2025 Sonothérapie

Vous proposer une offre de soin complète : voici mon intention !

Toutes ces années en tant que coach professionnelle m’ont révélées que tout ne se joue pas au niveau du mental. L’impact du stress, des émotions s’imprime aussi dans le corps, dans l’énergie. Les récentes études ont montré l’importance des autres centres de décision que sont notre coeur et notre corps notamment. En 2023, j’ai ajouté le CLEEN à mes expertises pour vous aider à vous libérer des empreintes émotionnelles négatives. En 2025, je vous propose un nouveau type de soin, en lien avec les vibrations : la sonothérapie. Cette approche est complémentaire pour « descendre » du mental dans le corps, relâcher ce qui est enkysté, ramener de l’harmonie intérieure

Le bien-être devient (enfin) une priorité !

Dans un monde où les défis personnels et professionnels se multiplient, le besoin d’un accompagnement adapté et efficace se fait de plus en plus sentir. À Dijon, en tant que coach professionnelle certifiée, je propose une offre unique et cohérente, basée sur une expertise variée : CLEEN, Process Communication, Préparation Mentale, Coaching et Sonothérapie. Ces pratiques, bien que différentes dans leur approche, s’articulent autour d’un même objectif : accompagner les individus dans leur quête de mieux-être et de performance, en s’adaptant à leurs besoins spécifiques. Il s’agit de libérer les tensions profondes, de se recentrer pour se reconnecter à soi, et de retrouver l’équilibre énergétique durable.

Libération émotionnelle et compréhension de soi : une première étape pour révéler les potentiels endormis

Au cœur de l’accompagnement proposé se trouvent CLEEN (Coaching par Libération des Empreintes Émotionnelles Négatives) et la Process Communication. CLEEN permet de libérer des blocages émotionnels profonds qui peuvent provoquer des réactions disproportionnées et freiner la progression personnelle ou professionnelle. En complément, la Process Communication apporte une meilleure compréhension de soi et des interactions avec les autres, en identifiant les canaux de communication privilégiés et les mécanismes de stress. Ensemble, ces méthodes aident les individus à lever leurs freins émotionnels tout en favorisant des relations plus fluides et constructives.

Je vous aide à prendre soin de vous et à révéler vos potentiels, en adaptant la méthode qui vous convient.

Aligner vos énergies pour réaliser les objectifs que vous vous êtes fixés

Pour celles et ceux qui cherchent à atteindre des objectifs ambitieux, que ce soit dans leur carrière, leur vie personnelle ou leur pratique sportive, la préparation mentale et le coaching s’inscrivent comme des outils puissants.

Ces 2 approches permettent de travailler sur la confiance en soi, la gestion du stress, la résilience et la motivation. En tant que coach professionnelle, je combine ces pratiques pour vous offrir un accompagnement ciblé et personnalisé, s’appuyant sur des méthodes éprouvées pour transformer les défis en opportunités.

La sonothérapie pour activer les vibrations par le son

Enfin, pour compléter cet accompagnement global, la sonothérapie apporte une dimension énergétique et globale. Ce soin, basé sur les vibrations sonores du gong ou des bols tibétains, favorise une relaxation profonde, une harmonisation énergétique et une libération des tensions accumulées. Il s’intègre parfaitement aux autres pratiques en offrant un moment de recentrage et de lâcher-prise, essentiel pour intégrer les changements initiés par les autres méthodes. Ensemble, ces approches offrent une véritable synergie, permettant de répondre aux besoins physiques, émotionnels et mentaux.

En conclusion …

Cette offre complète et cohérente reflète ma vision du coaching qui va bien au-delà de l’accompagnement classique. En alliant des techniques de libération émotionnelle, de compréhension relationnelle, de performance mentale et de soin sonore, j’ai à coeur de vous proposer une approche globale, au service de celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à leur plein potentiel.